Description

• Title:
  Influence of rest breathing frequencies on the parameters of heart rate variability tachographs
• Creator:
  Florczak, Sylwia;
  Kamiński, Piotr;
  Bilski, Rafał;
  Augustyńska, Beata
• Description:
  The relaxation response is a method of overcoming stress factors. It is activated through slow breathing, which causes high heart rate variability. Higher heart rate variability increases the activity of parasympathetic nervous system causing organism to relax. The relaxation response is activated, when human organism achieves a state of inner balance, which is called the coherence. One of techniques to achieve this state of balance is breathing in the specific rhythm, which is usually around 0.1 Hz of frequency. This value is called the resonance frequency. In this study the activity of central nervous system in the specific range of breathing frequencies (0.07-0.12 Hz) has been checked in order to find an answer, if the relaxation response is triggered by one specific frequency or is there a specific range of breathing frequencies, which lead to the state of inner balance. In order to check the changes throughout human body the heart rate assessed by biofeedback technique has been used. It is a non-invasive method examining the function of sympathetic and parasympathetic nervous system through the changes in natural heart rhythm. Throughout the biofeedback sessions the resonance frequency is measured. The aim of this study was to check if there is a difficulty for subjects to maintain imposed breathing rhythm and if there is only one universal resonance frequency for everyone or is there a specified range. The study confirmed the difficulty of maintaining unnatural breathing frequency. It has also showed that there is a specific range of frequency values which can be used to achieve the coherence state.;
  Odpowiedź relaksacyjna, to sposób walki ze stresem; wiąże się ze spokojniejszym oddychaniem, które powoduje wysoką zmienność rytmu serca, w efekcie czego wzrasta aktywność parasympatycznego układu nerwowego PUN, powodując wyciszenie organizmu. Odpowiedź ta jest wyzwalana w momencie wprowadzenia organizmu w stan wewnętrznej równowagi, określany mianem koherencji. Jedną z technik osiągnięcia stanu równowagi jest oddychanie zgodne z rytmem częstotliwości rezonansowej, która przeciętnie wynosi 0.1 Hz. W tych badaniach sprawdzono zachowanie ośrodkowego układu nerwowego OUN w przedziale częstotliwości 0,07-0,12 Hz celem sprawdzenia, czy odpowiedź relaksacyjna RR dotyczy tylko jednej specyficznej częstotliwości, czy też istnieje tolerancja częstotliwości oddychania wywołująca tożsame odpowiedzi organizmu. Aby zbadać zmiany zachodzące w organizmie, posłużono się tzw. metodą biofeedback HRV. Jest to metoda nieinwazyjna, badająca poprzez zmiany rytmu serca działanie sympatycznego układu nerwowego SUN i PUN. Na takich sesjach mierzy się częstotliwość rezonansową, aby instruować uczestników – jak kierować oddechem w celu utrzymania pożądanego tempa oddychania. Analizowano sensowność utrzymywania konkretnego rytmu. Badano również, czy istnieje trudność w dostosowaniu własnego oddechu do wymaganego tempa. Badania potwierdziły problem wynikający z utrzymania sugerowanego rytmu oddychania. Wykazano również, że istnieje zakres rytmu wentylacji pozwalający uzyskać efekty podobne, jak podczas oddychania w tempie rezonansowym.
• Object availability:
  free access
• Rights:
  Prawa autorskie (c) 2015 Medical and Biological Sciences
• Date:
  2015.06.05
• Type:
  info:eu-repo/semantics/article;
  info:eu-repo/semantics/publishedVersion
• Language:
  English
• Source:
  Medical and Biological Sciences; Vol. 29 No. 1 (2015); 19-24;
  Medical and Biological Sciences; Tom 29 Nr 1 (2015); 19-24;
  1734-591X
• Format:
  application/pdf
• Publisher:
  Uniwersytet Mikołaja Kopernika w Toruniu
• Relation: https://apcz.umk.pl/MBS/article/view/MBS.2015.003/5451
• Subject:
  heart rate variability;
  HRV biofeedback;
  resonance frequency;
  relaxation response;
  coherence;
  zmienność rytmu serca;
  biofeedback HRV;
  częstotliwość rezonansowa;
  odpowiedź relaksacyjna;
  koherencja
• Identifier: https://apcz.umk.pl/MBS/article/view/MBS.2015.003
• Data provider:
  Akademicka Platforma Czasopism
• Can I use it?:
  seek permission
• Type:
  text